2.加强亲子沟通，特别是感情层面的沟通，提供支持。尽管物理距离遥远，但家长仍旧可以拉近与孩子的心理距离，做他们的心灵陪伴者，保持良好的定期沟通，在他们获得成就时给予认可和赞扬，在孩子状态不佳时给予充分的情感支持。当孩子能够感受到父母不管何时都稳定的支持着自己时，他们就会有充足的力量和信心去应对挑战，不断自我成长。

3.提高自己的敏感觉察力，发现异常及时与学校沟通，寻求专业帮助。家长要具备对孩子的状态变化及时察觉的能力，在日常交流中关注孩子的情绪和行为表现，并对孩子的朋友圈、QQ空间等社交动态加以留意。当发现孩子出现明显不同于以往正常状态下的迹象时，例如情绪低落、话语减少、作息紊乱、缺乏打理、传递消极厌世信息等，请及时与辅导员老师联系，家校合作是高效解决问题和预防危机的重要策略。

4.了解学校教学方法及大概的教学安排，关心孩子所学专业的发展前景；掌握一定的心理健康常识。学校心理中心提供了丰富多样的课程、项目和资源，包括个体咨询、团体辅导、危机干预、心理沙龙、心理课程、讲座宣传等内容，并会定期在本公众号中进行推送，请您关注心理中心的微信公众号“矿大北京心理健康教育咨询中心”。

5.牢记学生辅导员及相关负责人的电话，有异常情况及时与老师联系。如更换手机号码，请及时将新号码告诉辅导员。当您的孩子踏入矿大（北京）的沙河校区起，他们的身边就有了守护者——辅导员和老师们会陪伴守护在孩子的身边，会及时提供支持和帮助，也会在发现问题时及时与您联系沟通。因此，建议您在平时就建立起和辅导员的联系，增加对学校的了解；也请信任、理解和支持学校，在需要的时候，我们一定会同您一起帮助孩子度过大学生活中遇到的困难，保持孩子的身心健康和顺利成长，请让我们共同努力！

请相信：学校珍视每一名学生，并且和您一样希望其健康快乐，拥有美好的未来！