中国矿业大学(北京) 心理健康教育咨询中心

导员谈心|第二期《目标设定理论》第二讲:“没兴趣”到底是个啥?


同学们转专业结束了。整个过程起起伏伏,有些同学反反复复。期间我还接了个咨询,也是个大二的同学,也是和转专业相关的事。

他说:老师,我虽然第一志愿不是现在的专业,但是我经过了解之后一直认为我们的专业还是实力很强的,也是学校的主要学科。可是我的好朋友还有身边的同学都转走了。这使得我对自己的专业产生了怀疑。同时我认为他们都找到了自己的路,我的路又在哪里呢,产生了迷茫。这个问题在心理上不难解决。我们一起做了探讨,回到他的心里去探究真正的想法。最终认识到自己的选择,解决了心理困扰。

在咨询的过程中,在谈到现在的专业并非是第一志愿,而经过了解自己对现在的专业很感兴趣的时候,我很欣慰。他对兴趣的理解很合我的口味。其实在我和申请转专业的同学谈话的时候,“没兴趣”这个词频率是最高的。那么“没兴趣”到底是个啥?


01

没兴趣是真的不喜欢还是因为自己没有做好?到底是因为我们在某件事上很擅长所以感兴趣,还是说因为我们感兴趣所以我们才在某件事上很擅长?这是一个值得思考的问题。我的理解是没有所谓先天的兴趣,兴趣都是后天培养的。也就是说我认为,因为我们在某事上很擅长所以才会感兴趣。几乎没有人会喜欢自己没有能力做到的事情。我们回想下过往的学习经历,是不是有越好的科目越愿意多看看,越差的科目越不愿意花时间的情况?


02—

“我才发现我真正感兴趣的是这个……”关于兴趣我们要留意这种情况。有时候的“兴趣”不过是因为我们还没有开始做那件事,还没有遇到困难和挫折而已。那是种美好的期待。我们可以看到,很多人真正转去做新的“真正感兴趣的”事情时,往往又会发现,想要做好同样困难重重。没过多久,又失去兴趣,开始想着做另外的事情。往往给自己找个“合理化”的理由“我才发现我对这个事不感兴趣”。


03—

没兴趣的事就做不好吗?我们都说兴趣是最好的老师。兴趣是动力,但没有想象中的重要。也就是说没有兴趣的事也能做好,这是能力的问题。为什么这么说?我们参加高考前需要学习的所有科目都是我们感兴趣的吗?恐怕并不是!那么没兴趣的事我们为什么可以做的很好的呢?如果我们有能力做好没兴趣的事,那为什么现在的你要怀疑自己不能完成专业学习呢?当然,如果做的很好的事情还是没有兴趣,那就换一件事吧。


如果把没兴趣当成不去努力完成某件事的原因,那是找错方向了,最终不过是浪费大好的时光。

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